perubahan?

salam,
skrg nie dh 2011. oh sgt cepat mase berlalu n umur pon dh nk ke 3series..
so, bila dh makin dewasa terpk lah aku nk minum collagen ke, zell V ke, mane tau bleh awet mude kan. haha..

pastu perasan tulang temulang dh semakin rapuh. cehh..
langkah pertama this year adalah minum anlene.
sbb dh muak yg coklat, kite minum creamy taste plak..

amalkan 2 gelas setiap hr utk kesihatan tulang yer..
tp kdg2 malas. ngelat minum segelas je *kalau ingt*. haha..
sbb milo lg sedap dr anlene. hehe..